No Estás Solo: Honrando el Mes de la Prevención del Suicidio en Lakeside counseling center
Septiembre es el Mes de la Prevención del Suicidio, un momento para crear conciencia, ofrecer apoyo y compartir esperanza. En Lakeside Counseling Center, queremos aprovechar esta oportunidad para hablar abiertamente sobre el suicidio, la salud mental y la importancia de la comunidad, la compasión y el cuidado.
¿Por Qué Es Importante Este Mes?
El suicidio sigue siendo una de las principales causas de muerte a nivel mundial, y sin embargo, a menudo se mantiene en silencio. Cada vida perdida es una tragedia, y detrás de cada número hay una persona: un amigo, una madre, un hijo, un compañero de trabajo… alguien profundamente amado.
Hablar sobre el suicidio no causa daño; el silencio sí. Por eso, este mes (y todos los meses), estamos comprometidos a crear un espacio donde hablar sobre salud mental sea seguro, alentador y libre de estigmas.
Conoce Las Señales de Alerta
Muchas personas que están luchando no muestran señales evidentes. Algunas señales a tener en cuenta incluyen:
Sentimientos de desesperanza o de ser una carga para los demás
Aislamiento de amigos, familia o actividades
Cambios extremos de humor o comportamiento
Hablar sobre la muerte, el suicidio o despedirse
Regalar pertenencias o mostrar una pérdida de interés en la vida
Si tú o alguien que conoces muestra estas señales, no estás solo y hay ayuda disponible.
¿Qué Puedes Hacer?
Acércate: Si estás preocupado por alguien, sigue tu intuición. Pregúntale cómo se siente. Hazle saber que te importa.
Escucha Sin Juzgar: No necesitas tener las palabras perfectas. Estar presente puede marcar una gran diferencia.
Conecta Con Apoyo Profesional: Anima a la persona a buscar ayuda profesional. La terapia, las líneas de crisis y el apoyo comunitario pueden salvar vidas.
Nuestro Compromiso Contigo
En Lakeside Counseling Center, creemos que la sanación ocurre en conexión. Estamos aquí para acompañarte en los momentos más difíciles, con empatía, respeto y sin juicio.
Ofrecemos servicios de terapia para individuos, parejas, adolescentes y familias. Ya sea que busques apoyo para ti o para un ser querido, queremos que sepas que no estás solo.
Recursos de Apoyo
Si tú o alguien que conoces está en peligro inmediato o necesita ayuda urgente, puedes comunicarte con:
Línea de Vida 988 – Marca o envía mensaje de texto al 988 (disponible 24/7, en inglés y español)
Crisis Text Line – Envía la palabra HOLA al 741741
[Agrega aquí contactos locales de emergencia o recursos de tu comunidad]
Sigamos la Conversación
Este mes, te invitamos a romper el silencio compartiendo recursos, hablando abiertamente sobre salud mental y cuidando también de ti. Tu vida importa. Siempre hay esperanza.
Si estás listo para hablar, estamos aquí para escucharte.