Terapia para BIPOC/AAPI en Madison, WI
Disponible en línea en toda MN, WI e internacionalmente
Nuestros Terapeutas Ofrecen Respeto, Afirmación y Seguridad - Para TODOS Los Clientes
Puede que por fin el mundo se esté dando cuenta de que las personas negras, indígenas y de color (BIPOC, por sus siglas en inglés) y los estadounidenses de origen asiático e isleños del Pacífico (AAPI, por sus siglas en inglés) han experimentado generaciones de discriminación, racismo y violencia. Mientras que los miembros de las comunidades BIPOC/AAPI experimentan niveles desproporcionadamente altos de estrés y trauma, son significativamente menos propensos a buscar terapia. En Lakeside Counseling, creemos que es hora de que esto cambie. Nuestra práctica se ha comprometido a proporcionar la diversidad, la inclusión y la terapia anti-racista. Ofrecemos terapia en línea para personas BIPOC/AAPI en un entorno seguro donde puede estar seguro de que siempre será bienvenido y tratado con respeto. Nuestros terapeutas culturalmente competentes tienen la formación y experiencia necesarias para proporcionar una terapia de afirmación que te ayude a sentirte visto y escuchado y bienvenido exactamente como eres. Usted puede aprender más acerca de la terapia para las personas BIPOC/AAPI en esta página o por ponerse en contacto para programar una consulta.
¿Por qué las personas BIPOC/AAPI pueden beneficiarse de la terapia?
Las personas de las comunidades BIPOC/AAPI pueden beneficiarse de la terapia por las mismas razones por las que muchas personas buscan terapia, incluidas las transiciones difíciles de la vida, las emociones complejas, el duelo y la pérdida, las luchas en las relaciones y las dinámicas familiares desafiantes. Si bien la razón para buscar terapia puede ser la misma, nuestros terapeutas entienden que las personas BIPOC/AAPI también están manejando niveles más altos de estrés y miedo debido a la discriminación y los prejuicios que pueden agravar las otras luchas de la vida que están trabajando.
Tanto si está planeando un cambio de vida como si está intentando mantener una relación sentimental o hacer frente a cualquier dificultad que le plantee el mundo, la terapia puede ayudarle. Nuestros terapeutas son culturalmente competentes. Eso significa que nos hemos tomado el tiempo para desarrollar nuestra comprensión de cómo la identidad racial afecta a las experiencias del mundo de nuestros clientes. Además de entender cómo BIPOC / AAPI experiencias de los clientes difieren, también somos capaces de proporcionar intervenciones terapéuticas eficaces para abordar cuestiones específicas dentro de las comunidades BIPOC / AAPI, incluyendo:
Prejuicios raciales y discriminación
Racismo en todas sus facetas (desde las microagresiones hasta la violencia)
Cuestiones laborales e interpersonales relacionadas con los prejuicios raciales
Re-traumatización debida a la interiorización de la violencia y el odio ejercidos sobre los demás.
¿Qué ocurre durante las sesiones de terapia para personas BIPOC/AAPI?
Durante las sesiones de terapia, nuestros terapeutas le ayudarán a mantener el espacio para todos los aspectos de lo que eres como individuo, así como honrar y afirmar sus experiencias. En su sesión de terapia de admisión, su terapeuta hablará con usted acerca de las razones por las que programó una sesión de terapia. Entonces, nos asociaremos para desarrollar un plan para ayudarle a hacer un cambio positivo y lograr objetivos específicos. Muchos de nuestros clientes BIPOC/AAPI se encuentran minimizando experiencias racialmente tensas que realmente tienen un profundo impacto en ellos. Como parte del proceso de terapia, nuestros terapeutas le ayudarán a reconocer la forma en que los prejuicios, la discriminación y el odio pueden estar impactando su vida y añadiendo a cualquier preocupación que le trajo a nuestra práctica como trabajar juntos para sanar y resolver el dolor de estas experiencias.
Cita inicial
En Lakeside Counseling, comenzamos el proceso de terapia con una sesión de admisión de 55 minutos para explorar las razones por las que está buscando terapia y para establecer objetivos. Cuando esté listo para empezar, esperamos saber de usted.